Те, которые Я. Техника
Сядьте поудобнее, расслабьтесь, обратите внимание на свое дыхание, оно становится ровнее, глубже Вы чувствуете, как веки тяжелеют, глаза закрываются, тело расслабляется. Можно начать рисовать различные картины.Перед вами лес, тропинка ведет вглубь, по ней можно идти дальше и дальше Тропинка поднимается вверх, но она завалена камнями. Какие они? Перейдите этот завал, так как вам будет удобно. Удалось ли это? За следующим поворотом тропы становится виден вход в пещеру. Какой он? Вы входите в нее и видите возвышение в центре на которой лежит большая книга, это книга вашей жизни в ней записываются события прошлого и будущего. Рассмотрите книгу. Какая она? Какого цвета страницы, какой переплет, какого цвета чернила? Но кто же пишет ее? Первым к ней подходит тот, кто вы сейчас. Какой этот человек, как он выглядит, как он одет? Что он чувствует и чего хочет, какое у него настроение? Что самое главное он хочет записать в эту книгу? Посмотрите на него. Хочет ли он что-либо вам сказать или что-либо ...