Для эффективной борьбы: врач назвала продукт, который выводит соль и холестерин

Москва, 02.01.2023, 16:24:36, редакция FTimes.ru, автор Елена Вайло.

На полке любого супермаркета можно найти продукт, который идеально выводит из организма соль и холестерин. Как сообщает «Москва-24», со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину, это морская капуста.

Виной всему — дефицит йода

Большая часть жителей России живёт далеко от моря, и потому страдает дефицитом йода. Тем не менее этот элемент очень важен для нормального функционирования щитовидной железы. Без него волосы становятся тусклыми, ломкими и безжизненными, а кожа — сухой и стянутой. При дефиците йода снижается и работоспособность.

«Если есть такие проблемы, употребление морской капусты сбалансирует это состояние», — заверила врач-диетолог.

Она пояснила, что секрет морской капусты кроется в большом количестве желеобразной растворимой клетчатки. Именно она выводит из организма и соли, и лишний сахар, и холестерин.

Почему морскую капусту можно есть не всем

Однако употреблять этот чудо-продукт можно далеко не всем. В частности, при гипертиреозе (повышенной активности щитовидной железы) морскую капусту есть не стоит — йод может лишь усугубить течение заболевания.