Юлия Тарасова: зубы и фтор – как не навредить своим зубам пастами и водой

Переизбыток фтора, как и его недостаточное количество негативно сказываются на состоянии зубов. Как понять достаточное ли количество фтора получают ваши зубы? В первую очередь, перед выбором зубной пасты, необходимо понять, насколько фторирована вода в вашем регионе.

Если показатели содержания фтора в воде ниже нормы (<0,7 мг/л), то вам необходима зубная паста со фтором. Такую пасту можно чередовать с той, которая содержит кальций, и пользоваться ими в тандеме: например, утором чистить зубы пастой со фтором, вечером – с кальцием.

При нормальном содержании фтора в воде (от 0,7-1,2 мг/л) вы можете выбирать любые варианты зубных паст по своему усмотрению или чередовать их. Имейте в виду также, что в одной зубной пасте фтор и кальций не работают, поэтому для улучшения состояния зубов необходимо применять разные варианты паст с активными компонентами.

При повышенном содержании фтора (>1,2 мг/л) в водопроводной воде необходимости в зубных пастах с фторидами отсутствует. Взрослому человеку в этом случае фторсодержащая зубная паста вряд ли навредит, что нельзя сказать о беременных женщинах и детях до 14 лет, у которых может развиться флюороз.

Флюороз относится к хроническим заболеваниям. Для него характерны различные формы поражения эмали: штриховая, пятнистая, меловидно-крапчатая, эрозивная, деструктивная и сочетанная. При этом изменения эмали могут быть как генерализованными, т.е. затронуть все зубы, так и локальными – когда поражаются группы зубов или отдельные зубы.

Наиболее опасен флюороз для детей – как правило, он развивается, когда в организм беременной женщины или ребенка до 6 лет попадает избыточное количество фторидов.

Профилактика флюороза:

• Учитывать количество фтора в воде в вашем регионе. Если фториды превышают необходимый уровень, использовать для воды, которую вы используете в пищу и для чистки зубов, специальные фильтры, которые будут дефторировать воду.
• Отказаться от фторсодержащих зубных паст, если вы проживаете в регионе с повышенным содержанием фтора в воде.
• Помнить о том, что легкие степени флюороза можно вылечить при помощи профессионального отбеливания зубов, процедуры ICON и микроабразии.
• Тяжелые формы флюороза, когда зубы приобретают желтый или коричневый оттенок, на всей поверхности зуба есть крапинки, эмаль начинает разрушаться, на ней появляются эрозии, сколы, лечатся путем установки виниров и коронок.