Знаешь это чувство, когда все дела вдруг сделаны? Вроде бы можно выдохнуть, а ты не можешь.Вместо облегчения какая-то подлая, щемящая тревога где-то под рёбрами. Как будто ты забыл что-то очень-очень важное. Ты листаешь телефон, переставляешь книги на полке, начинаешь мыть чашку, которую уже помыл... Лишь бы не сидеть на месте. Лишь бы не чувствовать эту странную, звенящую тишину.Мозг, привыкший к авральному гудению, тихо сходит с ума от покоя. Ему кажется, что если ты не бежишь значит, ты уже отстал, выбыл из гонки, проиграл.А потом появляются эти дурацкие мысли: А вдруг все уже давно бегут без тебя? А вдруг твоё место уже заняли? . И ты, чтобы заглушить этот внутренний визг, снова придумываешь себе дедлайн из воздуха. Бежишь заправлять кровать, как от пожара. Открываешь календарь чтобы планировать на год вперёд.Остановись!Это и есть зависимость от стресса. Когда привычный допинг заканчивается, организм сигнализирует ломкой той самой беспричинной паникой и желанием снова себя чем-нибудь ...
