Мы редко задумываемся о том, кто на самом деле живёт внутри нас. Кто говорит: Ты недостаточно хорош , Ты должен всем понравиться , Любовь надо заслужить , Ты не имеешь права на отдых . Эти голоса - не наши. Они пришли к нам ещё в детстве, через взгляды, слова, настроения взрослых, через правила, которые были важны в семье. Через переживания, тревоги, установки значимых взрослых они становились нашими. Автоматически. Бессознательно. Что-то живёт в вас до тех пор, пока вы с этим согласны. Это значит: пока вы продолжаете верить в мысли, которые вызывают у вас страх, стыд, напряжение - они будут управлять вашей жизнью. Вы не сможете по-настоящему быть собой. Вы будете жить чужим сценарием. А он, поверьте, никогда не ведёт к счастью. Он ведёт к повторению. К защите. К компромиссам с собой.Наши мысли - это не просто мысли . Это установки, хранящиеся в теле, в сердце, в отношениях. Они влияют на то:- Как мы видим себя - Как мы выбираем партнёров - Как реагируем на критику - Как позволяем обращаться ...
