Потеря любимого человека одно из самых сильных психологических потрясений, которое может пережить человек. И даже спустя годы после смерти мужа, многие женщины сталкиваются с тем, что тоска неожиданно возвращается в виде внезапной грусти, ощущения пустоты, а иногда и боли. Часто появляются вопросы: Почему это происходит? Нормально ли так себя чувствовать? Как с этим жить? Эта статья для тех, кто уже прошёл начальный этап горевания, но всё ещё иногда испытывает возврат грусти или впадает в подавленное состояние от невозможности отпустить. Мы поговорим о том, почему тоска может возвращаться даже спустя годы, как принимать эти переживания и как поддерживать себя в такие моменты. Универсальных рецептов здесь нет, но есть подходы, которые помогают проживать утрату с уважением к себе, своим чувствам и памяти о любимом человеке.Часто люди надеются, что боль от потери со временем исчезает полностью как проходит острая боль после физической травмы. Но горе это не рана , которую можно раз и навсегда ...
