Добрый день. Если вы читаете этот текст, возможно, вы чувствуете, что мир стал слишком хрупким и ненадежным.Обещания, данные самому себе, рассыпаются, как песок, отношения напоминают зыбкую почву под ногами, а работа, которая еще вчера вдохновляла, сегодня кажется бессмысленной.Знакомое состояние? За этим часто стоит одна фундаментальная, но мало кому известная вещь - нарушение константности объекта. Проще говоря, это наша врожденная способность чувствовать, что важные для нас вещи, люди и даже мы сами - сохраняются, даже когда мы их не видим и не ощущаем напрямую.Представьте ребенка, который уверен, что мама, выйдя из комнаты, не исчезла навсегда. Эта детская уверенность - основа нашей взрослой устойчивости.К сожалению, под грузом длительного стресса, эмоционального выгорания или прошлых травм эта опора может дать трещину. Вы словно возвращаетесь в то детское состояние, где все существует только здесь и сейчас.Забыли о своем увлечении, потому что неделю им не занимались? Потеряли ощущение ...
