Нам бывает больно. Физически иногда. Но куда чаще внутри. В груди, в голове, в бессонных ночах и навязчивых мыслях, которые крутятся в голове по кругу, как сломанная пластинка.Эмоциональная боль это не что-то воображаемое . Это не слабость. Это настоящее. И это часть нас. Мы можем игнорировать её. Мы можем притворяться, что всё в порядке. Мы можем быть сильными, целеустремлёнными, даже успешными но всё равно носить в себе тяжесть, которую не видно снаружи. Именно эту боль мы прячем за раздражением, тревогой, глухим внутренним напряжением. За гневом.Гнев часто считают разрушительной эмоцией. Но на самом деле это один из самых отчаянных криков души. Гнев не всегда про ненависть. Часто это попытка вырваться из бессилия. Злость возникает, когда боль становится невыносимой, а сделать с ней ничего не получается. Мы злимся не только на других. Мы злимся на себя. Мы злимся на тех, кто нас предал. Мы злимся на Бога, на родителей, на жизнь.И в этой злости не жестокость. А желание хоть как-то сдвинуться. ...
