Продолжаю тему про один из самых распространенных копинговых механизмов, в схема-терапии именуемом отстраненном защитником. Его действие проявляется в том, что человек не находится в полноценном контакте со своими эмоциями. Такая стратегия развивается в детстве, когда ребенок не мог справиться с интенсивными эмоциями.Отстранение присутствует в той или иной степени и в определенные моменты у всех людей. Однако нередко люди постоянно живут в этом режиме.Наиболее яркое проявление отстранения от эмоций это диссоциация, ощущение нереальности происходящего, зависание, замораживание вплоть до полной потери контакта с реальностью. Диссоциация в норме может возникать в ситуациях сверх- стресса, и тогда она адаптивна. Но у людей с сильной детской травматизацией диссоциация может происходить без видимых причин, в моменты столкновения с воспоминаниями, какими-то триггерами, напоминающими травматический опыт, в том числе на психотерапии при попытке приблизиться к эмоционально болезненным точкам.Другой ...
