Стресс и его влияние на отношения: Как справляться с напряжением
Стресс это естественная реакция человеческого организма на внешние раздражители и испытания. Эта сигнальная функция организма была заложена природой для того, чтобы мы могли своевременно адаптироваться к изменениям в среде. Однако хотя стресс является полезной опцией, то, как мы на него реагируем может негативно сказаться на наших отношениях с людьми. Давайте подробнее рассмотрим, что такое стресс и как правильно снимать напряжение, сохраняя наши отношения.Стресс-это плохо? Не всегда. Наш мозг нуждается... Читать дальше...