Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваш друг видит ситуацию абсолютно иначе, чем вы? Кто-то воспринимает критику как мотивацию, а для вас это удар под дых. Кто-то спокоен в пробке, а вы готовы кричать от бессилия. Всё дело в том, что наш мозг не зеркалит мир он его создает, смешивая факты, эмоции и прошлый опыт, как краски на холсте. Давайте разберемся, как это работает, и как перестать быть заложником своих иллюзий. Мозг-детектив: как мы собираем реальность Представьте, что ваш мозг это сыщик, который каждую секунду решает головоломку. Он получает сигналы от органов чувств (шум, запахи, зрительные образы), сверяет их с архивами памяти и выдает готовую картинку . Например, вы идете по парку: - Если вы спокойны, мозг фокусируется на солнечных бликах, детском смехе, аромате кофе из кафе. - Если вы тревожны, он увеличивает мусор у скамейки, тяжелые тучи и громкую музыку из колонок. Это все ВАШИ разные интерпретации. Ученые выяснили, что мозг обрабатывает информацию меньше, чем за полсекунды, ...
