Концепция ОКР предлагаемая в когнитивно-поведенческой психотерапии, помогает понять функциональную взаимосвязь навязчивых мыслей, действий и дискомфорта, вызываемого ими.У вас есть набор симптомов, которые, как вы знаете, называются обсессивно-компульсивными симптомами. К ним относятся мысли, чувства и поведение, которые крайне неприятны, непродуктивны, и от которых трудно избавиться самостоятельно. Мы называем их обсессиями. Обычно обсессии связаны с мыслями, образами или импульсами, которые приходят в голову против вашей вали. Эти мысли сопровождаются нежелательны.ми чувствами крайнего дистресса/тревоги или вины, стыда и отвращения, а также сильным побуждением сделать что-то, чтобы уменьшить дистресс. Один из способов, которым люди пытаются уменьшить свою тревогу, - избегать ситуаций, предметов или мыслей, которые провоцируют эту тревогу. Однако избегание вещей, вызывающих дистресс, не помогает людям с ОКР.Поскольку, как и у всех людей с ОКР, ваши попытки избежать ситуаций или мыслей, ...
