Многие думают, что причина их страданий это события, происходящие в жизни. Но на самом деле проблема не в событиях, а в том, какие чувства они вызывают. Именно негативные эмоции создают внутренний дискомфорт и мешают нам чувствовать себя счастливыми.Стыд, вина, обида, гнев, раздражение, ревность, страх эти чувства словно застревают внутри нас, даже если ситуация, которая их вызвала, давно в прошлом. Но почему это происходит?Почему мы испытываем негативные чувства?Каждая негативная эмоция имеет корни в прошлом. Когда-то в жизни произошла ситуация, вызвавшая в нас это чувство. Например:- В детстве вас могли постыдить за ошибку, и теперь во взрослой жизни любой промах вызывает внутреннее ощущение стыда.- Вас могли обидеть, и теперь любая критика вызывает болезненную реакцию.- Вам могли внушить чувство вины, и теперь вы постоянно оправдываетесь, даже если ни в чем не виноваты.В момент психотравмы наше подсознание расщепляется на субличности. Часть нас застревает в той ситуации, переживая ту ...
