Эмоциональный шантаж это манипулятивная техника, при помощи которой один человек пытается контролировать действия другого, вызывая у него чувство вины, страха или обязательства. Часто такие ситуации возникают в близких отношениях, например, между партнёрами, родителями и детьми или друзьями. Понимание этого явления поможет лучше справляться с манипуляциями и защитить свои границы. Примеры эмоционального шантажа могут быть разнообразными. Рассмотрим несколько распространённых ситуаций. Один из партнёров может заявить: Если ты меня любишь, ты сделаешь это для меня , ставя другого в неловкое положение. Родитель может угрожать, что не будет общаться с ребёнком, если тот не выполнит его требования. В дружеских отношениях можно встретить фразы вроде: Я всегда была рядом, а ты даже не можешь мне помочь . Все эти примеры демонстрируют использование чувства вины и обязательств для достижения своих целей.Тест:Ответьте на вопросы, которые приводит психолог Сюзанна Форвард в своей книге Эмоциональный ...
