Травяные чаи, настои и отвары: помощь при легких недугах

Знаете ли вы силу травяных чаев, настоев и отваров против повседневных недугов? Узнайте о различиях между этими омолаживающими напитками и правильными травами для борьбы со вздутием живота, бессонницей, проблемами кожи и стрессом. Когда лучше всего ими наслаждаться? И как сделать их вкуснее, не жертвуя при этом пользой?

Травяные чаи, настои И отвары это жидкие препараты на основе воды и действующих веществ растительного происхождения; как известно, они относятся к числу наиболее распространенных средств, применяемых в фитотерапии, но могут применяться не только в лечебных целях, но и как приятный утоляющий жажду и согревающий напиток.

Условия травяной чай, настой И отвар их часто используют как синонимы, но на самом деле они обозначают несколько разные препараты.

А травяной чай это препарат, состоящий из одного смесь нескольких растительных трав, извлеченных из нескольких растений; используемые части, как правило, являются надземными частями, но не только.

Вместо этого мы говорим о настой когда появляется растительный аромат извлеченный из одного растения; обычно используются такие части, как листья и цветы.

отвар вместо этого это препарат, в котором используются только травы, извлеченные из самых твердых частей растения, таких как корневища, корни и кора.

Для готовить травяные чаи, настои и отвары можно собрать части растений и сушить их в течение необходимого периода времени или, что более удобно, можно используйте готовые и правильно порционированные препараты например, те, которые предлагаются на веб-сайте Farmaè, бренда, принадлежащего Talea Group SpA, которая работает в секторе здравоохранения и благополучия.

При каких недугах применяют травяные чаи, настои и отвары?

Фитотерапевтические продукты, такие как травяные чаи, настои и отвары, обычно используются для лечения небольших периодических недугов. В зависимости от типа проблемы будет использоваться тот или иной продукт. Давайте посмотрим краткий обзор наиболее распространенных недугов и используемых растений.

Очень распространенной проблемой является расстройства пищеварения (вздутие живота, чувство тяжести, замедление пищеварения и т. д.); в этом отношении могут быть полезны травяные чаи на основе мяты, фенхеля, имбиря, тмина и др.

Еще одним распространенным расстройством являетсябессонница; когда проблема незначительная, на помощь могут прийти такие травы, как ромашка, мелисса, вербена, валериана и т. д.

Для здоровье кожи Часто рекомендуются травяные чаи или настои на основе лопуха, мальвы, одуванчика, березы, крапивы и т. д.

В случае задержка водыочень распространенная проблема, особенно среди женщин, можно использовать травяные чаи на основе одуванчика, крапивы, хвоща, бузины, пырея и артишока.

Чтобы уменьшить чувство стрессаВместо них можно использовать травяные чаи на основе лаванды, мелиссы, пассифлоры, скольца, ромашки, боярышника и т. д.

Когда пить травяной чай?

Травяные чаи их желательно употреблять вскоре после приготовления.; хранение их слишком долго может ограничить их полезный эффект. Если по-другому сделать нельзя, их следует хранить в холодильнике (максимум 24 часа).

Можно ли подслащивать травяные чаи и настои?

Многие, чтобы сделать вкус настоя или травяного чая более приятным, используют сахар или другие подсластители. На самом деле, было бы предпочтительнее избегать подслащивания и пейте травяной чай или настой в чистоте. При необходимости, если вкус слишком неприятный, можно использовать чайную ложку меда или стевии.

Не хотите пропустить наши новости?