Виды когнитивных искажений.
Ну, что греха таить, всё мы периодически совершаем ошибки на поведенческом уровне, которые могут быть основаны на сбоях в системе нашего мышления. Данные сбои есть результат искаженно воспринятых моделей реальности, следование ригидным или дисфункциональным стереотипам, а также, основываясь на ошибочных трактовках личного или чужого опыта или в случаях, когда решения принимаются на основе эмоций.Предлагаю в сегодняшней статье перечислить виды данных искажений мышления.1. Чёрно-белое мышление. На мой взгляд, наиболее распространенное когнитивное искажение, хотя я могу ошибаться. Это же только моё видение. Так вот, данный тип ошибочного мышления часто встречается на нашем форуме: когда люди демонстрируют крайние точки возможного решения ситуации: либо я успешен, либо полный лузер! Среднего понятия нет! Либо красавица, либо самая некрасивая; либо идеальное тело, либо толстый. Данное искажение приводит к неудовлетворённостью жизнью, потому что личности становится трудно представить те ориентиры, ...