Топ-5 книг по самооценке, которые действительно работают
Самооценка это фундамент, на котором строится наше психологическое благополучие, карьера, отношения и даже здоровье. Когда она прочная, мы смело идём к целям, уважаем свои границы и легче справляемся с неудачами. Когда она хрупкая критикуем себя, откладываем важное и чувствуем, что недостаточно хороши .К счастью, самооценку можно и нужно укреплять. И один из самых доступных способов работа с проверенной литературой. Я, как психолог, часто рекомендую книги, которые не просто дают теорию, а предлагают... Читать дальше...
