Тревога
Мы живём во время быстрых изменений и обилия информации, и, казалось бы, как здорово, время возможностей для реализации и воплощения задуманных планов, но, как бы не так.Спешка и обилие информации создает тревогу.Тревога, это сигнал, который сообщает мне, что я нахожусь в ситуации, в которой я перестал ориентироваться которая перестала мне быть понятной.Она может человеком определяться как злость, как страх, как вина. Это будет облегчать ситуацию, но это не будет выходом из тревоги.Можно успокаивать разными способами... Читать дальше...
