6 вещей, которые нельзя делать во время месячных — это очень опасно!

Вот вещи, которые противопоказаны женщинам в период месячных:

1. Используйте контрацептивы, если решили вступить в интимную связь.

2. Не купайтесь в холодной воде, может возникнуть задержка месячных.

3. Физическая активность только усилит боль.

4. Соблюдайте диеты в эти дни. Вы теряете кровь, поэтому необходимо восполнить железо в организме.

5. Не пейте газированные напитки.

6. Не перегружайте организм фаст-фудом, жирное и вредно в эти дни ни к чему.