Кетчуп, мороженое, сало и другие «вредные» продукты, которые на самом деле приносят пользу
Каждый, кто хочет быть здоровым и прожить до глубокой старости без страшных болезней должны навсегда забыть о кетчупе, мороженом, жареной картошке и о других вредных вкусняшках. Вы тоже так думали? Оказывается эти продукты не такие уж и вредные как нам твердят на каждом углу. Если тщательно изучить состав и знать меру, то эта, казалось бы, вредная еда принесёт только пользу. Проверьте сами!
Сало: сила и крепкий иммунитет
Многие ставят под сомнение пользу сала, но на самом деле его уникальные свойства позволяют справляться с многими недугами, ведь свиное сало содержит множество необходимых организму веществ. Ещё Гиппократ считал, что «противоположное надо лечить противоположным», а сегодня многие врачи советуют своим пациентам, страдающим от «плохого» холестерина, съедать ежедневно небольшой кусочек сала, чтобы нормализовать его уровень в крови. Усиливает благотворный эффект употребление сала с чесноком.
Важно помнить, что оптимальная доза сала составляет 10-15 гр в сутки, а для тех, кто активно тренируется – 40-50 гр.
Сало делает сосуды чище, сердце – крепче, выводит токсины и укрепляет иммунитет. Одним из компонентов сала является арахидоновая кислота, улучшающая обмен веществ и обладающая противовоспалительными свойствами. Кроме этого в сале есть витамин Е, полезный для кожи, и фосфор, необходимый для зубов и костей.
Кетчуп: красивая кожа и здоровое сердце
Кетчуп, при условии, что он натуральный, содержит вещество под названием ликопин. Благодаря этому, …