Продукты, которые убирают жир с живота

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Существует ряд уникальных продуктов, благодаря которым можно сбросить вес. Если ввести их в ежедневный рацион, то жир с живота уйдет очень быстро.

Некоторые фрукты, ананасы, грейпфруты и киви, активируют процесс расщепления жировых клеток. Кроме того, они же активно помогают пищеварению, помогая избавиться от неприятной тяжести в желудке.

Еще проще взять привычку завтракать куриными яйцами. Полезные жиры и лецитин в желтке также ускоряют метаболизм.

Отлично работают и пряности. Корица нормализует уровень сахара в крови, что приводит к повышению скорости жиросжигания. Имбирь помогает предотвратить переедание.

Само собой, без спорта обойтись все равно не получится. Даже диетологи говорят, что правильное питание должно обязательно подкрепляться физическими упражнениями.