Польза лимонного сока для красоты и здоровья: что говорят специалисты
Польза лимонного сока для красоты и здоровья: что говорят специалисты
Лимоны знамениты своей заживляющей способностью. Они содержат антиоксиданты и другие питательные вещества, полезные и для работы мозга, и для состояния тела. Многие прибегают к очищающим лимонным диетам, чтобы сбросить вес, укрепить здоровье желудочно-кишечного тракта или придать коже блеск.
Однако польза лимона этим не ограничивается. Его также используют для предотвращения различных заболеваний. Его польза гораздо больше, чем у других цитрусовых. Его кислый вкус, прекрасный аромат и изобилие питательных веществ делают лимон одним из наиболее потребляемых фруктов на планете.
В этой статье вы узнаете о том, чем полезен лимон для красоты и здоровья. Добавьте немного лимона в ваш распорядок дня, и сами увидите его влияние на организм!
Используйте лимоны, чтобы подарить коже сияние и белизну
Оставьте на очищенной коже лимонно-сметанную маску (1 столовая ложка лимонного сока плюс 2 столовых ложки сметаны) на 10-12 минут и смойте теплой водой.
Используйте лимоны для борьбы с целлюлитом: антицеллюлитная ванна
Чтобы улучшить циркуляцию крови, придать коже нежность и гладкость, нарежьте лимон ломтиками и залейте их 500 мл кипящей воды. Через 20 минут вылейте получившуюся жидкость в ванну. Полежите в ней, ощутите приятный аромат лимона и избавьтесь от целлюлита!
Используйте лимоны для красоты волос
Если у вас перхоть, используйте этот рецепт: добавьте 5 капель масла герани и 5 капель лимонного масла к шампуню (10 мл). Если вы мечтаете о сияющих и шелковистых волосах, сделайте самостоятельно кондиционер для волос: нужно выжать половину лимона на 6-7 литров воды.
Используйте лимон как дезодорант
Вы можете использовать дольку лимона, чтобы протирать чистую кожу подмышек или ступней. Он очищает, дезинфицирует и устраняет запах пота.
Используйте лимон, чтобы сделать ваши губы мягче
Нанесите немного лимонного сока на губы перед сном и смойте его утром. Это поможет удалить с губ сухую кожу. Однако если у вас очень потрескавшиеся губы, не пользуйтесь этим методом.
