Новости за 02.05.2016

Как подтянуть грудные мышцы после родов.

Изменение упругости и внешнего вида молочных желез начинается во время беременности. Так как это период характеризуется подготовкой к лактации. После ее прекращения мышечные ткани под воздействием увеличенного веса груди ослабевают. И чем больше грудь, тем больше она претерпевает измененийв виде обвислости и потери упругости.

Для поддержания ее формы необходимы крепкие и сильные мышцы. Если вы хотите, чтобы грудь претерпела наименьших изменений... Читать дальше...

Подбор средств и разработка методики ППФП определяются рядом факторов, в основе которых лежат организационные, физические и психи­ческие особенности трудовой деятельности....

Успех в профессиональной деятельности человека зависит не только от объема полученных знаний и умения исполь­зовать их на практике, но и...

Для оценки собственно-силовых способностей используются кисте­вая и становая динамометрия. Кистевая динамометрия – эго метод определения силы сгибателей кисти. Рука с...

Борьба с целлюлитом дома

Существует большое количество методов избавления от целлюлита, каждый из которых имеет определенную степень эффективности. Часто в качестве метода для избавления принято использовать яблочный уксус. На женском сайте имеется детальная информация об этом, а вот тут Вы узнаете как яблочный уксус помогает побороть целлюлит.

Для того, чтобы избавиться от надоедливой и некрасивой «апельсиновой корочки», которая портит внешний вид, можно использовать наиболее эффективный метод... Читать дальше...

Состояние сердечно-сосудистой системы характеризуют, прежде всего, ЧСС и артериальное давление. Существует несколько способов измерения ЧСС. Наиболее простой из них —...

В России растет онкологическая смертность. Cнижение финансирования отрасли на фоне валютного кризиса заставляет делать неутешительные прогнозы: от массовых проблем с лекарствами до отказа от дорогостоящих современных  технологий. Чтобы спасти как можно больше людей в этой ситуации, онкологической службе страны придется выбирать те методы лечения, которые обходятся дешевле, и постараться сделать их максимально эффективными.

Как уже было ранее показано, наибольшим оздоровительным эффек­том обладают упражнения аэробного характера, сопровождающиеся по­вышенным потреблением кислорода и приводящие к развитию...

Упражнение Бурпи.

Бурпи – одно упражнение, в которое входит серия (комплекс) последовательно выполняемых движений из различных позиций. Благодаря этому задействуются сразу несколько мышечных групп (ноги — бицепс бедра, ягодичные и икры, также нагрузка ложится на грудные, трицепс и плечи), при этом затрачивается большое количество энергии в единицу времени. По утверждению тренеров бурпи — упражнение с эффектом до 48 часов, т.е. 4 минуты такого тренинга по своим результатам равны 45 минутам... Читать дальше...

Комплексный уход за полостью рта включает не только использование зубной щетки и зубной пасты, но и различных ополаскивателей. К сожалению не каждый из нас может себе их позволить, а вот домашние рецепты ополаскивателей для рта достаточно доступны, просты и стоят совсем не дорого.

Кишечник – важнейший орган человеческого тела, от состояния которого зависит здоровье всего организма. Поэтому при дисбактериозах различной этиологии, запорах, поносах, гепатитах, дерматитах и многих других заболеваниях больным зачастую назначается очищение кишечника – процедура, позволяющая восстановить моторно-эвакуаторную функцию этого органа и удалить скопившиеся в нем шлаки и токсины.

Кровохлебка — это многолетнее травянистое растение семейства розоцветных (Rosacea) высотой до 1 м. Лекарственным растительным сырьем является толстое деревянистое горизонтальное корневище до 12 см длиной с тонкими корнями. Заготовку корневища кровохлебки травники осуществляют ранней осенью. Поговорим в статье про полезные свойства растения кровохлебка.

Состояние кровеносной системы напрямую влияет на здоровье организма в целом. Между тем, неправильный образ жизни и некоторые другие фактора могут привести к образованию на стенках сосудов так называемых холестериновых бляшек, избавиться от которых помогает чистка сосудов.

Биопсия щитовидной железы – важнейший метод диагностики, дающий ответ на главный для врача и пациента вопрос: есть ли выявленный узел злокачественным образованием? От этого напрямую зависит тактика лечения. Когда же рекомендована процедура, как ее проводят, какой ответ могут дать специалисты-цитологи? О том что делать после процедури и какие могут быть последствия можно прочесть на странице […]

11.05.2016 в медицинском центре Инкорпоре консультирует один из лучших пластических хирургов мира!

Самолечение антибиотиками недопустимо. Только врач может назначить антибиотик при конкретной инфекции.

Всем известна поговорка «сытый голодного не разумеет». В широком смысле речь идет о том, что мы не всегда можем понять человека, особенности состояния которого нам неизвестны. Если с физиологическими признаками болезней дело обстоит более-менее ясно (заметив их, мы осознаем, что человеку нездоровится), то с симптомами недугов, затрагивающих психическую сферу, все гораздо сложнее. Не совсем обычное поведение нередко воспринимается окружающими как смешное чудачество, либо, что гораздо хуже, проявление невоспитанности или дурного характера. Читать дальше...

Питание и народные рецепты для повышения гемоглобина

Существует множество масок от выпадения волос, созданных на природной основе. Еще в давние времена, когда не было шампуней и кондиционеров женщины использовали природные компоненты для того, чтобы пряди были сильными, мягкими и шелковистыми. Опыт перенимался с годами и на сегодняшний день эти маски не потеряли актуальности. И порой, даже профессиональные парикмахеры советуют применять для ухода […]

Всего 20-30 лет назад дворы наших городов были совершенно не похожи на современные. Сейчас на них можно увидеть лишь молодых мам, присматривающих за малышами, а тогда дети всех возрастов с весны до осени и в солнечные зимние дни проводили свободное время вне дома. Что они там делали без гаджетов и специально оборудованных игровых площадок? Общались, играли в догонялки, в прятки, в футбол. Дети прошлых поколений умели себя развлечь при помощи простых предметов: мела, мяча, бельевой резинки, деревянных палочек. Читать дальше...

Оказывается, лениться иногда очень полезно. Научитесь экономить свою жизненную энергию, и стрелка ваших биологических часов надолго остановится на отметке "молодость".

Печень – важный орган нашего организма, который фильтрует кровь и очищает её от всех вредных веществ. Очень часто мы едим, принимаем лекарства, алкоголь, курим и не задумываемся, что все это разрушает нашу печень. 

Мы привыкли считать, что массаж лица - это косметическая процедура, и применяют ее в основном женщины. Но массировать лицо необходимо всем, и не только с тем, чтобы хорошо выглядеть, но и чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать!

Открытие двух новых групп крови поможет трансплантировать донорские органы и успешно рожать женщинам, имеющим несовместимость с плодом по крови.

Чтобы простая царапина не стала смертельно опасной, природа наделила кровь способностью свёртываться и создавать тромб, закупоривающий ранку. Но всегда ли тромб в сосуде – это хорошо?