Panqueca sem graça nunca mais: nutricionista dá dica até para congelar
Todo mundo gosta de uma panqueca e na alimentação saudável ela vira uma aliada no café da manhã ou no lanche da tarde, mas para quem se cansa do mesmo sabor, a nutricionista Gabriela Marcelino dá dica de outro com panqueca à base de banana amendoim que traz muito mais sabor às refeições. Outro detalhe é que dá até para congelar, depois, basta aquecer por 2 minutos no micro-ondas. Ingredientes: 2 unidades de banana nanica madura 2 ovos 1 xícara de chá de aveia em flocos 2 colheres de sopa... Читать дальше...