Interview mit Bona Lea Schwab - Gefangen in der Grübel-Falle: So programmieren Sie Ihr Gehirn um
Bona Lea Schwab ist Diplom-Psychologin. Sie kennt die Problematik des Grübelns von ihren Klienten gut. Das brachte sie auf die Idee, ein Buch darüber zu schreiben: "Das Anti-Grübel-Buch". Im Gespräch mit FOCUS Online erklärt die Expertin, wie sich das Grübelkarussell durchbrechen lässt.Von FOCUS-Online-Autorin Sandra Lohrmann