Петербуржцам рассказали, как защититься от шести главных болезней

Врач Тимур Асанов рассказал, какие основные недуги грядущего сезона грозят петербуржцам и как от них защититься.

По данным Ямал1, заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ Минздрава Тимур Асанов рассказал об основных болезнях осени. Это боли в суставах, сердечно-сосудистые заболевания, головная боль, аллергия и депрессия.

Врач напомнил, что осенью хронические заболевания значительно обостряются. К примеру, именно в это время года люди реже выходят на свежий воздух, не так часто проветривают помещения. В результате активизируются «домашние» аллергены — плесень и пылевые клещи, — и человек получает обострение аллергии.

Осенним недомоганиям можно противостоять, если соблюдать распорядок дня, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Для хорошего настроя подойдет любимое хобби. Кроме того, нельзя забывать про вакцинацию от сезонных вирусов.