В Сочи ожидается жуткая жара

В ближайшие два дня в Сочи будет очень жарко. МЧС предупреждает о высокой температуре на территории курорта. По прогнозам специалистов столбик термометра может достигать 37 градусов в тени. Как обезопасить себя от солнечных ударов и других неприятностей, связанных с жаркими солнечными днями, узнал Алексей Величко. В Сочи установилась очень жаркая погода. Совсем недавно вода в море была прохладная, но сейчас прогрелась до 27 градусов. На побережье много людей. И каждый с жарой справляется по-своему. Водичку конечно пьём, закупаемся водичкой. Ну либо сидим дома, и выходим вечером гулять. Ну что, я не знаю, мы плаваем, купаемся, на голову льём водичку. Длительное нахождение под прямыми лучами в период большой солнечной активности чревато последствиями. Поэтому нужно к своему самочувствию относиться внимательней. Ну а, если вдруг кому-то станет плохо, то помощь отдыхающим могут оказать в медпункте. Они есть на всех крупных муниципальных пляжах. Если у нас отдыхающие здесь вот лежат под зонтиками мы к ним ходим. Я каждые полчаса хожу предупреждаю, смотрю, если кто-то уже у меня сильно загорел, я конечно их предупреждаю надеть головной убор или лечь под зонтики. А вообще нужно больше пить. Рекомендуется больше пить водички. НАТАЛЬЯ ГУЗОВСКАЯ, МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА В жаркую погоду нужно помнить о простых правилах. Для человека с хорошим здоровьем - обязательно носить головной убор, стараться не находиться в самые жаркие часы под прямыми солнечными лучами и пить как можно больше воды. Причём простой, не содержащей добавки и сахар.Иначе последствия будут весьма неприятными. Ну первые последствия - это, конечно же, тепловой удар. Это состояние не такое безобидное, как некоторые думают. Это состояние, которое касается всего организма. В том числе и солнечные ожоги могут быть достаточно глубокими и доходить в глубокие слои кожи, вздуваться пузырями, оставлять следы, шрамы и так далее. Себя нужно беречь и, конечно же очень нужно беречь своих детей. МАРИНА ВАРТАЗАРЯН, НАЧАЛЬНИК УПРАВЛЕНИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ Г. СОЧИ Людям со слабым сердцем и хроническими заболеваниями медики рекомендуют в пиковую жару не выходить из дома и контролировать своё состояние, следить за артериальным давлением и соблюдать рекомендации медиков.