Витаминная смесь, которая повысит ваш иммунитет

С наступлением холодов все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Так не хочется заразиться!

Вам понадобятся имбирь, лимон и мёд. Они способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Невероятно, но это еще и отличное средство для похудения. Настоящий эликсир здоровья!

Витаминная смесь для иммунитета

Ингредиенты

• 120 г корня имбиря
• 4 лимона
• 150 мл мёда

Приготовление

1. Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.

2. Измельчите массу блендером. Следите за тем, чтобы всё перемешивалось равномерно.

3. Залейте в миску мёд. Его можно добавить чуть больше, в зависимости от твоих вкусовых предпочтений.

4. Выложите массу в удобную банку и поставьте в холодильник. Чудо-смесь готова!

Употреблять это натуральное лекарство можно по одной столовой ложке в день. Оно существенно укрепит ваше здоровье и даст силы для борьбы с простудными инфекциями. Вкусную смесь можно добавлять в чай — он будет ароматным, да и полезные свойства свои сохранит.

Пускай ваше здоровье будет крепким! Позаботьтесь о своих близких — поделитесь с ними рецептом для повышения иммунитета.

Будьте здоровы!