Новости за 01.11.2014

«Приходится переезжать в маленький городок к пожилым родственникам, которые два года назад 6 месяцев оба лечились в больнице от туберкулеза легких в открытой форме, но в настоящий момент, по их уверениям, не заразны. Скажите, насколько опасен постоянный контакт меня и моего 4-летнего сына с этими людьми?» Катя, Казань

Четырехдневная рабочая неделя лучше, чем пятидневная. Так считают эксперты Международной организации труда. В Государственную Думу поступило предложение от этой организации о сокращении рабочей недели в России до 4 дней.

Николай, 32 года, водитель

Человек – не робот. Он не может эффективно работать, если устал, не выспался или голоден. А за десятичасовую смену можно так утомиться, что к концу вряд ли что-то соображать будешь! Наоборот, в некоторых отраслях нужно не увеличивать рабочий день, а сокращать его! Читать дальше...

Боль в спине может быть вызвана многими причинами. Но одна из самых распространенных – спондилоартроз. Чем грозит это заболевание и как держать его под контролем?

Тяжелое утро

Спондилоартроз – это артроз суставов позвоночника. При этом заболевании постепенно разрушается их хрящевая ткань.

Основные симптомы любого артроза – боль и скованность. Люди, страдающие спондилоартрозом, обычно ощущают скованность в позвоночнике с утра, когда они встают с постели. Но стоит подвигаться полчаса или сделать зарядку... Читать дальше...

При царе Горохе. 

Горох, чечевица, фасоль – почему-то эти овощи нечасто оказываются на наших столах. И совершенно напрасно, ведь пользы от бобового семейства немало!

Полезные стручки

Все бобовые содержат много витаминов группы В (нужны для слаженной работы нервной системы), железа (способствует формированию красных кровяных телец, бодрости и хорошему цвету лица) и цинка (отвечает за здоровье репродуктивной системы у мужчин и женщин, дарит молодость коже и густоту волосам). Читать дальше...