지속 가능 다이어트를 위한 건강한 부스터 보조제 9
소식과 꾸준한 운동이라는 간단명료한 솔루션만큼 실천하기 어려운 것이 또 있을까? 불과 몇 분 전의 결심을 가볍게 무시하고 뇌의 지시를 이토록 격렬하게 거부하는 육신이라니! 매일같이 스스로에 대한 실망감이 죄책감으로 치환되는 패턴의 연속이다. 그럼에도 오늘도, 내일도, 앞으로도 인풋과 아웃풋을 리셋해야만 하는 우리. Getty Images 자명한 건 우리는 다이어트를 평생 이어갈 삶의 태도로 받아들여야 한다는 사실이다. [...]