Lối sống ít vận động có thể gây ra vấn đề tâm lý ở thanh thiếu niên
Hoạt động thể chất kém tích cực ở tuổi thiếu niên làm tăng nguy cơ phát triển trầm cảm. Ngược lại, chỉ cần đi bộ một giờ trong ngày hoặc làm việc nhà sẽ giúp giảm 10% nguy cơ trầm cảm.