Фруктоза: какие заболевания грозят при злоупотреблении подсластителем
Фруктоза — это сахар, который относится к группе простейших углеводов. Кристаллы фруктозы в 1,8 раза слаще кристаллов сахарозы. Она содержится в сладких ягодах, меде, фруктах и некоторых овощах.
Этот подсластитель не повышает уровень глюкозы в крови, тем самым является идеальной альтернативой обычному сахару для людей, болеющих диабетом.
Но врачи утверждают, что для здоровых людей такой сахар бесполезен и даже опасен.
«ВК Пресс» решил разобраться, в чем вред и польза фруктозы для людей. Читать дальше...