Пять причин вызывающих хроническую усталость: стоит избавиться от этих привычек
24.10.2019 Современный ритм жизни эмоционально выматывает и лишает последних сил. Однако чувство усталости может одолевать и людей, ведущих пассивный образ жизни. Существует несколько скрытых врагов и причин, высасывающих энергию. Недостаток железа в организме Железо принимает участие во время транспортировки кислорода в мышцы и клетки. Нехватка данного элемента пагубно сказывается на самочувствии. Человек становится раздражительным, вялым, его одолевает слабость. Теряет способность сосредоточиться... Читать дальше...