Новости за 15.04.2018

Was für ein Spieltag in der Rugby-Bundesliga. Überall im Land wurden in Deutschlands Oberhaus die Derbysieger ermittelt. Rugby-Deutschland sucht die Derbysieger - sozusagen. Geglänzt haben der HRK, Frankfurt 1880, der RK 03 Berlin und vor allem Hannover 78. Mit ihrem Kampfsieg über den ewigen Rivalen Germania List dürfen sich die 78er nicht nur Hannovers beste Rugby-Mannschaft nennen - die Mannschaft von Benjamin Krause ist der das Heim-Halbfinale in der Bundesliga nun kaum mehr zu nehmen.

Rugby ist ein Sport, der vom Körper Einiges abverlangt. Viele Zuschauer sehen Rugbyspieler und vermuten hinter den muskulösen Athleten eher träge Dampfwalzen, dabei weiß jeder gute Rugbyspieler, dass es gerade auch auf Schnelligkeit und Eleganz ankommt. 
Entsprechend wichtig ist es, dass auch das Muskeltraining auf Rugby abgestimmt ist und die wichtigsten Muskelgruppen nicht nur aufpumpt, sondern so funktional trainiert, dass sie auf dem Feld einen echten Vorteil bringen. Einen Überblick über... Читать дальше...