Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о еде
Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о еде
Вокруг темы здорового питания крутится множество мифов. Кто не слышал о голодании, «здоровых» диетах, нормах употребления разных продуктов! Что можно есть, что нельзя, какие продукты плохо усваиваются — разберемся во всем этом и многом другом.
Правда ли, что всем взрослым вредно пить молоко?
Нет. Говорить о вреде для всех взрослых нельзя. Это зависит от индивидуальных особенностей организма (есть ли в нем ферменты, расщепляющие молоко). Читать дальше...