Главный внештатный кардиолог крымского Минздрава Валерий Садовой назвал опасные позы для сна.
Специалист заявил, что сон на боку вреден для позвоночника, а на животе повышает внутрибрюшное давление. По его словам, наиболее опасной для здоровья позой является "в положении сидя".
По его словам, оптимальный и безопасный вариант - сон на спине, передает "РИА Новости".
Кроме того, Садовой отметил положительное влияние дневного сна, который может стать не только отдыхом для сердца, но и для всего организма человека.
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин в разговоре с Москвой 24 также подтвердил, что положение "на спине" является одним из лучших. Однако у очень большого процента людей отмечается остановка дыхания во время сна, клиническим проявлением которой является храп.
При этом Калинкин уточнил, что человек почти никогда не спит в одном положении.
Мирра Андреева впервые вышла в четвертьфинал турнира Большого шлема
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Лукашенко продемонстрировали сборку фюзеляжей МС-21 на Иркутском авиазаводе, Минск проявляет интерес в работе с ОАК
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
