Новости за 30.11.2015

Каждый год National Geographic устраивает соревнование между самыми выдающимися любителями приключений, чьи достижения способны мотивировать миллионы людей по всему миру. Спортсмены, гражданские активисты и даже серьезные ученые — вот, кто представлен на конкурс People’s Choice Adventurer, результат которого организаторы огласят уже в декабре. Мы отобрали десять главных фаворитов этой захватывающей борьбы: может быть, одна из историй и вас вдохновит на что-то значимое. 

К сожалению, подавляющее большинство людей готовы принять свою старость безропотно. Считается, что возраст обязывает нас смириться с дряблыми мускулами, ожирением и постоянными болезнями, ставя крест на активной, интересной и насыщенной жизни. Но все устроено ровно наоборот: чем старше мы становимся, тем больше времени нужно уделять занятиям спортом — если вы, конечно, хотите щеголять подтянутым телом даже в семьдесят лет. Вот, что именно нужно делать для сохранения не только достойной внешности... Читать дальше...