5 «ВРЕДНЫХ» ПРИВЫЧЕК, СПОСОБНЫХ ПРИНЕСТИ ПОЛЬЗУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Мы зря говорим им категоричное «нет».
Фото cottonbro, pexels
Многие из нас стараются добросовестно следовать советам врачей: никакого сахара и алкоголя, тарелки с разноцветными овощами каждый день и минимум десять тысяч шагов за сутки.
Однако жизнь по указке может спровоцировать хроническое уныние. Да и не все из тех «плохих» привычек, которыми нас так усердно пугают, так вредны, как мы думаем.
Скорее листай вниз, чтобы узнать о тех радостях жизни, которые можно (и нужно) вернуть в свою рутину... Читать дальше...