Как научиться защищать личные границы?
Границы должны быть у каждого человека. Речь идет не только о теле, но и о признании права на уважение и личную жизнь. Если оно нарушается, мы ощущаем это эмоционально: страхом, обидой, возмущением, стеснением. Когда пренебрежение нашим личным пространством происходит постоянно, дискомфортные ощущения накапливаются и проявляются на уровне психосоматики. Признаки нарушения личных границ Прежде всего, необходимо […]