Коллаген: откуда взять и как правильно употреблять? Советы врача-нутрициолога
Врач-терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова пояснила о том, какие продукты содержат важный для организма белок — коллаген, и как именно он усваивается в организме. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Фото из открытых источников Чернышова подчеркнула, что основными источниками природного коллагена являются как растительная, так и животная пища. Среди них — куриное мясо, яйца, а также […]