Диетолог Ольга Шмелева рассказала о правилах здорового питания для тех, кто работает удаленно
Врач-диетолог Ольга Шмелева пояснила о правилах здорового питания для людей, работающих удаленно. В летнее время в рационе должно быть больше фруктов и овощей, следует также ограничить потребление сладких продуктов, газированных напитков. Для тех, кто предпочитает удаленную занятость, крайне важно питаться регулярно и умеренно. В интервью “Звезде” специалист объяснила, что “заедание” стресса и возможность круглосуточного доступа […]