Врач Эрика Баум посоветовала, как сохранить бодрость в период самоизоляции
Время, проведенное в домашней самоизоляции, может оказаться для многих очень сложным как в физическом, так и психологическом плане. Врач общей практики Эрика Баум, возглавляющая Немецкое общество общей и семейной медицины, посоветовала, как остаться бодрым в этот период. Одной из причин повседневной усталости может оказаться недостаток сна, но, к подобному эффекту, предупреждает эксперт, приводит и его […]