Остеохондроз: как распознать и как вылечить болезнь перегруженной спины
Остеохондроз: как распознать и как вылечить болезнь перегруженной спины Наш позвоночник – опорный столб всего организма. Каждый день он испытывает постоянные нагрузки, причем даже если вы вообще не занимаетесь спортом, то вовсе не означает, что позвоночник "отдыхает". Так, если человек весит 80-85 килограммов, то на один только поясничный отдел приходится нагрузка 2/3 всего веса.