Cât de important este să avem grijă de sănătatea mintală și cum facem față stresului? Psihoterapeutul Jana Chihai vine cu EXPLICAȚII
Prima Oră lansează o nouă rubrică, în care se va vorbi despre toate aspectele sănătății mintale.Așadar, psihiatru și psihoterapeutul Jana Chihai ne explică cât de important este să avem grijă de sănătatea mintală și să apelăm la un specialist atunci când ne confruntăm cu stres, insomnie sau anxietate.Rubrica face parte din campania de informare „Cum te simți azi?”, realizată…