«Французские правила здорового питания»: советы диетолога Анри Жуайе
9 ключевых биохаков из самой обсуждаемой книги Франции.
@smart_diplomacy
Хирург, онколог и диетолог Анри Жуайе знает множество биохаков о правильном питании, чем делится в своей книге Сhanegez d’Alimentation («Измените питание») — на русском издание вышло под названием «Французские правила здорового питания». Казалось бы, о системе питания французов уже сказано все. Тем не менее именно эта книга лидирует среди изданий по диетологии во Франции. Мы собрали главные цитаты Анри Жуайе... Читать дальше...