Новости за 22.06.2021

1. Костный бульон

Это лучший натуральный поставщик белка. В состав говяжьего бульона входит коллаген 1 типа, нужный коже. Бульон, приготовленный из курицы и индейки, содержит коллаген 2 типа, полезный для суставов.

Желательно каждый день употреблять и то, и другое (примерно по 200 мл каждого вида бульона). Пользу приносит и просто мясо, но его рекомендуется есть максимум дважды в неделю.

2. Рыба

В жирной рыбе (к примеру, лососе) много цинка, стимулирующего синтез коллагена... Читать дальше...

Эректильная дисфункция наносит удар не только по мужскому здоровью, но и по самооценке. Столкнувшись с проблемой, представители сильной половины человечества либо не хотят никому рассказывать о случившемся, неразумно затягивая с лечением, либо (что еще хуже) начинают самостоятельную терапию без консультации со специалистом. И если при первых симптомах можно было бы обойтись превентивными мерами, дальше приходится иметь дело с серьезным врачебным вмешательством.

Жимолость – ягода молодости и красоты. Она созревает первой, даже раньше, чем земляника. К сожалению, ее сложно купить, однако каждый может вырастить вкусную и целебную жимолость на дачном участке.

Отбойные течения. Что делать, если у самого берега вас вдруг начало относить на глубину, а плыть к пляжу не получается? «Моя Планета» — об одной из главных опасностей морского отдыха.

Дружба — самый сложный вид отношений, ведь ее невозможно формально закрепить. Да и общий быт друзей не связывает — в отличие, скажем, от пар. Неудивительно, что с дружбой порой бывает даже сложнее, чем с романтическими отношениями. Разбираемся, почему с возрастом у нас становится меньше друзей и можно ли это предотвратить.

Вы, конечно, замечали, что теории заговоров, как и fake news, невероятно популярны? Разбираемся, почему конспирологическое мышление столь распространено даже в наше просвещенное время, а борьба с ним сложна и зачастую бесплодна.

Рекомендуется измерять внутриглазное давление после 40 лет каждые два года, и один раз после 50 лет. Повышенное внутриглазное давление является характерной чертой глаукомы. Особое внимание следует уделить измерениям, так как болезнь может быть передаваться наследственно.

фото: strana.in.ua

Запор - это болезнь цивилизации, и частота его зависит от образа жизни и питания. Проблема это серьезная и социальная, человек испытывает недомогания, снижается комфортность жизни, очень часто люди применяют слабительные средства. Запор чаще всего выступает симптомом, нежели заболеванием. Подразумевается, если кишечник в неделю не делает хотя бы 3 нужных движений, стул твердый, значит пришло время действовать.

И не нужно считать это постыдной темой, обязательно стоит идти к врачу и говорить о том... Читать дальше...