Для каждого человека медики установили норму кофе
Максимум кофе в день – четыре чашки, а детям и беременным следует пить еще меньше кофе. Специалисты подмечают, что нужно помнить о том, что кофеин присутствует в чае, энергетиках, шоколаде, и некоторых лекарствах.
Медики из Евроагентства по безопасности подчеркнули, что если выпить больше данной нормы, то вполне можно столкнуться с нарушениями сна, сердечного ритма, с повышенной тревожностью и даже сердечной недостаточностью. Для беременных есть риск рождения ребенка с некими врожденными дефектами, рахитом и даже выкидыш.