Актеры МХТ не смогли узнать Семчева, похудевшего в отпуске
Актеры МХТ имени А. П. Чехова не узнали своего коллегу Александра Семчева, который вновь похудел после отпуска летом. К своему дню рождения он сбросил сто килограммов, это было в апреле. За лето Семчев смог сбросить еще несколько килограммов.
Коллеги были восхищены артистом и результатами его труда. Семчева убеждали, что худоба ему к лицу и он выглядит прекрасно.
Несколько лет назад актер ассоциировался у многих с образом толстяка, но у него начались проблемы со здоровьем. Врачи объяснили, что если он не сбросит вес, последствия будут печальными.
Как рассказал сам артист, что во многом ему помогли изменения в рационе, отказ от вредных продуктов и здоровый образ жизни.
Отметим, диетологи перечислили основные причины, которые препятствуют снижению лишнего веса при правильном питании и спортивных занятиях.
Как считают специалисты, первой причиной является недостаток сна или переживаемый стресс. При хроническом недосыпании замедляется обмен веществ, поэтому накопленный жир не расходуется организмом для выработки энергии.