Новости за 07.11.2018

6 привычек в еде и за столом, которые расскажут вам о человеке больше, чем годы переписки

10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить

В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.

Самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.

11. Проблемы со щитовидной железой

Почему?

Дисбаланс гормонов в организме из-за:

• менопаузы;
• нарушения эндокринной системы;
• сахарного диабета.

Как быть?

Обратитесь к врачу-эндокринологу... Читать дальше...

Полезные советы: как начать бегать?

Начать бегать просто. Сложно не бросить бег после первой неудачи или из-за затянувшегося дождя за окном. Простые советы помогут выходить на тренировку день за днем, наблюдать прогресс и радоваться хорошему самочувствию.

Если вы никогда раньше не бегали, но сейчас почему-то очень захотелось, главное – не спешить, потому что волна энтузиазма может с легкостью разбиться о скалу непонимания того, зачем все это нужно. С вероятностью практически... Читать дальше...

10 книг, после которых трудно начать читать новые!

10 книг, после которых трудно начать читать новые!

1. Халед Хоссейни — «Бегущий за ветром»

Ошеломляющий дебютный роман, который уже называют главным романом нового века, а его автора - живым классиком. "Бегущий за ветром" - проникновенная, пробирающая до самого нутра история о дружбе и верности, о предательстве и искуплении. Нежный, тонкий, ироничный и по-хорошему сентиментальный, роман Халеда Хоссейни напоминает живописное полотно... Читать дальше...

9 важных фактов о вашей работоспособности

9 важных фактов о вашей работоспособности

1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

4. Читать дальше...