Пейте воду на пустой желудок сразу после пробуждения!

Эта привычка очень полезна для вашего организма и даже более того, она может спасти вас от многих заболеваний.

Вода на голодный желудок лечит различные заболевания, в том числе астму, бронхит, заболевания почек, эпилепсию, диарею, диабет, рвоту, головную боль, глазные заболевания, менингит, артрит , менструальные проблемы, ожирение, учащенноесердцебиение и т.д.

Выпивайте 4 х 160 мл воды сразу после пробуждения (первым делом утром)

Пейте воду перед тем, как чистить зубы и не ешьте и не пейте ничего в течение еще 40-45 минут.

Теперь вы можете кушать, как обычно.

Ничего не ешьте в течение 2 часов после приема пищи (завтрак, обед или ужин)

Увеличьте количество воды, начиная с 4-х стаканов ежедневно и добавляя стаканкаждый день.

Вы улучшите общее состояние здоровья.

Вот период в течении которого вы должны пить воды для каждого отдельного случая:

Проблемы с желудком: 10 дней

Запор: 10 дней

Диабет: 30 дней

Высокое давление: 30 дней

Вы не должны беспокоиться о каких-либо побочных эффектах — их просто нет.

Этот метод должен стать вашей главной привычкой. Кстати, с этим методом вы даже похудеете.

Пейте воду, и вы будете более активным и здоровым!